Samuel Le Bihan a toujours accordé une place importante au sport dans son quotidien. Judo, rugby, boxe, escalade ou encore cross-fit : l’acteur de 60 ans a pratiqué de nombreuses disciplines au fil des années. Mais aujourd’hui, il a dû adapter ses habitudes en raison de l’arthrose, qui l’empêche notamment de continuer à courir comme auparavant. Dans une interview accordée à Télé 7 Jours en mai dernier, le comédien, connu notamment pour son rôle dans la série Alex Hugo, s’était confié sur son rapport à l’activité physique. Il confie : “En dehors de l’escalade, j’ai toujours fait beaucoup de sports. Quand j’étais jeune, je pratiquais le judo, un peu le rugby, la boxe.”

Je ne peux plus courir

Avec le temps, Samuel Le Bihan a néanmoins fait évoluer sa routine. “Aujourd’hui, avec l’âge, je me suis mis au yoga. J’aime bien aussi tout ce qui est cross-fit“, expliquait-il, avant d’évoquer cette difficulté qui a changé sa pratique de la course à pied : “Mais j’ai de l’arthrose, alors je ne peux plus courir. À part pour Alex Hugo, le temps d’une scène.”

Si la course n’est plus au programme, Samuel Le Bihan n’a pas pour autant renoncé aux activités sportives. Il a notamment trouvé dans le vélo une discipline qui lui permet de poursuivre ses efforts. “Heureusement, je peux faire du vélo à volonté !“, racontait le papa d’Emma-Rose et d’Angia et de Jules avec enthousiasme. L’acteur s’est même lancé dans des ascensions particulièrement exigeantes, sur certaines routes mythiques du Tour de France. Il raconte : “Je me suis tapé quelques cols du Tour de France : Izoard, Galibier, ou encore le Granon, avec ses pourcentages à 10 % sur dix kilomètres. C’est rude !“

Selon l’Inserm, l’arthrose est une affection dégénérative des articulations caractérisée notamment par une dégradation du cartilage et des modifications des différents tissus qui composent l’articulation. Elle peut se traduire par des douleurs, des raideurs et une diminution de la mobilité. Toutes les articulations peuvent être concernées, mais certaines sont plus fréquemment touchées, comme celles des mains, du rachis, des genoux ou encore des hanches. L’âge figure parmi les principaux facteurs associés à son apparition : elle concerne une part importante des personnes après 65 ans, même si elle peut aussi apparaître plus tôt.

D’autres facteurs peuvent également entrer en jeu, notamment certaines sollicitations répétées des articulations, des caractéristiques anatomiques ou encore la génétique. Malgré cette contrainte, Samuel Le Bihan continue donc de pratiquer plusieurs activités, en privilégiant désormais celles qui correspondent davantage à ses possibilités.